• 头发一梳掉一把?多吃这碱性食物,补血护发,头发不再

  • 发布日期:2020-09-16 07:00   来源:未知   阅读:

用勺子搅拌一下,调高一下温度,用大火将其加热片刻,20分钟之后加入白糖或冰糖进行调味,边煮边用勺子搅拌均匀,加快白糖溶解的速率,期间撇去浮沫,保持汤头的澄澈,再煮15分钟左右即可,用筷子去插一下芋头,若可以插出一个大小适合的洞时,说明芋头已经煮好了,然后就可以出锅品尝美味养生的红豆芋头汤了!

很多人对脱发都是谈虎色变,当有一天你发现头发一梳掉一把的时候,试问有谁能不烦躁呢?

准备红豆250克左右,用清水浸泡2个小时,这样可以使红豆的营养物质在煮的时候更容易析出,而且可以缩短煮的时间。

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没错了,就是这碗红豆芋头汤。现代人的生活压力大,很多人经常熬夜,体质都是偏酸性,而芋头就是一种碱性食物,它可以很好的调理我们人体的酸碱平衡,而红豆入心,具有补血活血的功效,血液循环了,把营养带到我们的头皮,这样头发就不会泛黄,分叉,发质脆、易断了。

锅中倒入足量清水,大约350克,热锅烧水,水开后下入红豆,再次大火烧开后转小火,盖上锅盖,大概煮一个小时左右,揭开锅盖,红豆表面开口了,这个时候就可以下入芋头了。

饮食

准备150克左右芋头,去皮切成块。这里提醒一下大家,那就是最好戴上手套将芋头表皮去除干净,否则手接触芋头会很痒。

那么今天小编就来和大家谈谈脱发问题,多吃这碱性食物,补血护发 头发从此不再大把掉。

用勺子搅拌一下,调高一下温度,用大火将其加热片刻,20分钟之后加入白糖或冰糖进行调味,边煮边用勺子搅拌均匀,加快白糖溶解的速率,期间撇去浮沫,保持汤头的澄澈,再煮15分钟左右即可,用筷子去插一下芋头,若可以插出一个大小适合的洞时,说明芋头已经煮好了,然后就可以出锅品尝美味养生的红豆芋头汤了!#芋头#红豆#头发收藏